Stéphane Pilot - Mon livre

Le guide pratique du Lâcher-prise

Dans ce guide, à travers de nombreux exemples, vous apprendrez comment lâcher prise en utilisant la méthode ERM.

Résumé

Ce livre vous offre : 
• Une méthode simple et puissante pour reprogrammer votre esprit;
• Des stratégies concrètes pour réduire el stress au quotidien;
• Des exercices pratiques pour intégrer ces concepts dans votre vie;
• Des témoignages inspirants et des études de cas réelles.

 Êtes-vous prêt à lâcher prise et à transformer votre vie?

Acheter maintenant

Comprendre la méthode ERM

La méthode ERM (Échec, Rebond, Maîtrise) est une approche innovante pour transformer les échecs en tremplins vers le succès.

Echec: Accepter et Apprendre

La première étape consiste à accepter les échecs comme des opportunités d'apprentissage. En changeant notre regard sur nos erreurs, nous en faisons des leçons précieuses pour mieux comprendre nos forces et nos faiblesses.

Rebond: Renforcer et Transformer

La deuxième étape, le Rebond, vise à développer la résilience. Après avoir analysé l’échec, il est crucial de se relever avec une énergie renouvelée. Cette phase transforme l’énergie négative en force motrice, renforçant notre capacité à surmonter les futurs obstacles.

Maîtrise: Consolider et Prospérer

Enfin, la Maîtrise consiste à atteindre une stabilité et un contrôle sur notre vie. En mettant en place des routines efficaces et en gérant bien notre temps, nous créons un environnement propice à l’épanouissement. La maîtrise est un processus continu d’amélioration personnelle.

Témoignages

Des centaines de lecteurs et de clients satisfaits

"La méthode ERM a été ma boussole dans la tempête : chaque échec m'a propulsé plus haut, chaque rebond m'a rendu plus fort, et c'est cette maîtrise acquise qui m'a finalement conduit sur la plus haute marche du podium mondial."

David Dalmasso, champion du monde para-tennis 2014

"La méthode évoquée par l’auteur, qui structure le processus de lâcher-prise en trois étapes simples mais profondes, m'a aidé à voir les échecs sous un angle positif. C'est un guide précieux pour mettre en pratique dans sa vie quotidienne. L'écriture est à la fois engageante et inspirante, ce qui rend la lecture fluide et agréable."

Lecteur anonyme

"Ce livre a vraiment été une révélation pour moi. Grâce à la méthode ERM de Stéphane Pilot, j’ai appris à voir les échecs autrement, comme des tremplins pour aller plus loin. Ses conseils sont simples, concrets et applicables à la vie de tous les jours. Si vous avez besoin d’un coup de pouce pour surmonter les défis du quotidien, ce livre est un vrai compagnon. C’est exactement ce dont j’avais besoin pour avancer avec plus de sérénité et de confiance !"

David

"Je ne peux que recommander Le Guide Pratique du Lâcher-Prise de Stéphane Pilot à tous ceux qui s'intéressent au développement personnel. La méthode ERM qu'il a développée est révolutionnaire dans sa simplicité et son efficacité. Ce livre offre non seulement des conseils pratiques pour mieux gérer les échecs, mais il propose aussi une perspective nouvelle sur la résilience et la maîtrise de soi. J'ai trouvé les histoires et les exemples partagés par l'auteur particulièrement inspirants, et ils m'ont aidé à voir les défis sous un jour nouveau."

Le guide pratique du lacher prise lecteur anonyme

Jean Pierre

"Un guide pratique qui m'a ouvert les yeux sur une nouvelle manière d'aborder les défis à travers mon expérience de vie. Grâce à la méthode ERM de Stéphane Pilot, ce livre m'a donné l'envie d'accepter l'échec, rebondir et finalement d'en sortir plus fort. Si vous cherchez des outils concrets pour avancer dans votre vie, perso comme pro, ce guide est peut-être fait pour vous !Quelque soit votre âge, votre expérience de vie, on a tous besoin d'accepter des épreuves douloureuses pour pouvoir avancer, rebondir et réussir.Belle surprise de cette rentrée !"

Xavier Veas

"J’ai lu beaucoup de livres sur le développement personnel, mais celui-ci a retenu monattention plus que d’habitude. L’auteur a su trouver l’équilibre entre théorie et pratique. Les chapitres sur la résilience et la maîtrise des émotions m’ont beaucoup aidé dans ma vie quotidienne. Un guide que je vais garder précieusement."

Corinne Limond

"Un guide rempli de sagesse et de conseils concrets. J'ai adoré chaque page.Jolie découverte, un grand merci à l'auteur pour cet ouvrage"

Yann

"Je viens de terminer Le Guide Pratique du Lâcher-Prise et franchement, quelle claque ! Ce livre est une vraie bouffée d’air frais. Stéphane Pilot a réussi à rendre des concepts profonds comme la gestion du stress, des conflits et la confiance en soi super accessibles et faciles à mettre en pratique. Sa méthode ERM (Échec, Rebond, Maîtrise) est juste géniale ! Elle m’a fait voir mes échecs sous un autre angle, comme des opportunités pour rebondir et avancer avec plus de force. C'est écrit avec beaucoup de bienveillance, et on sent que l’auteur y a mis tout son vécu, ce qui rend le livre encore plus touchant et authentique. Si vous cherchez des outils concrets pour mieux gérer les défis du quotidien, je vous le recommande vivement !Merci Stéphane Pilot pour ce précieux guide, il va clairement rester sur ma table de chevet !"

Emilie

"Ce livre est un véritable trésor. Stéphane Pilot offre des conseils pratiques et des outilsconcrets pour apprendre à lâcher prise et se libérer du poids du passé. J’ai particulièrementapprécié les exercices qui permettent d’appliquer immédiatement les concepts dans la viequotidienne. Ce livre m’a aidé à transformer mon stress en une force positive. À lireabsolument !"

Thomas

"Le Guide Pratique du Lâcher-Prise" par Stéphane Pilot est un compagnon essentiel pour ceux qui cherchent à mieux gérer leurs émotions et à surmonter les difficultés de la vie. La méthode ERM, basée sur l'Échec, le Rebond et la Maîtrise, est présentée de manière claire et pragmatique, ce qui permet de l'adopter facilement. J'ai trouvé les exercices proposés dans le livre particulièrement utiles pour intégrer ces concepts de manière concrète. C'est un ouvrage que je recommande vivement à tous ceux qui veulent cultiver une attitude de résilience et de positivité."

Lecteur anonyme

"J'ai été profondément transformé par la lecture du « Guide Pratique du Lâcher-Prise » de Stéphane Pilot. Ce livre est une véritable bouffée d'air frais dans le domaine du développement personnel. La méthode ERM (Échec, Rebond, Maîtrise) qu'il propose est à la fois innovante et accessible, offrant des outils concrets pour surmonter les obstacles de la vie. Ce qui m'a particulièrement marqué, c'est l'approche pragmatique de l'auteur, qui ne se contente pas de théories mais propose des étapes claires et réalisables. Si vous cherchez à vous libérer des blocages et à retrouver une maîtrise de votre vie, ce livre est un incontournable."

Lecteur anonyme

"Ce livre, 'Le Guide Pratique du Lâcher-Prise' de Stéphane Pilot, est une véritable révélation. La méthode ERM, qui structure le processus de lâcher-prise en trois étapes simples mais profondes, m'a aidé à voir les échecs sous un angle positif et constructif. L'écriture est à la fois engageante et inspirante, ce qui rend la lecture fluide et agréable. C'est un guide précieux pour quiconque souhaite non seulement comprendre le concept de lâcher-prise, mais aussi le mettre en pratique dans sa vie quotidienne."

Lecteur anonyme

Prêt à transformer votre vie professionnelle ?

Me contacter